fbpx
本来のあなたに戻る整体院。東京メトロ東西線早稲田駅前徒歩30秒。整体は新宿区の早稲田駅前整体院yabecafeへ。新宿区をはじめ、豊島区、文京区、中野区、港区、渋谷区、千代田区等からも来院多数。
ブログ

自律神経

【新宿早稲田の整体】梅雨入りしましたね【早稲田駅前整体院yabecafe】

関東も梅雨入りした模様です。 いよいよ、この時期がやってきました。 夏本番の前に【梅雨】本番です。 この時期は、寒暖差にも注意したいところですね。 夏に適応できる体作りをしましょう。 この時期は体も熱を放熱しやすい時期。 …

【新宿早稲田の整体】眠りたいのに眠れないあなたへ【早稲田駅前整体院yabecafe】

疲れているのに眠れない?? 眠りたいのに眠れない。。こんな症状の方はいませんか? 体は疲れているのに。。 それ、自律神経のバランスの乱れかもしれません。 交感神経と副交感神経のバランスが崩れているかも?? 通常、自律神経 …

【新宿早稲田の整体】あなたの慢性肩こり、自律神経の乱れかも【早稲田駅前整体院yabecafe】

知ってました?頑固な肩こりの原因、、 肩こり、、皆さん1度や2度は感じたことがある、という症状ですが、 原因は筋肉疲労や骨格の歪みだけでは済まされないんです。。 自律神経が大いに関係している ストレス等で自律神経が乱れる …

【新宿早稲田の整体】5月病になる前にやっておきたいこと【早稲田駅前整体院yabecafe】

5月。春が過ぎていきます。引き締まっていくカラダを目指しましょう ゴールデンウィークになりました。 4月、慌しく過ごしていた人もホッとする時期。 しかし、そんなホッとした時に心身のバランスが崩れてしまい 【5月病】という …

【新宿早稲田の整体】脚(ふくらはぎ)がよくつってしまうあなたへ【早稲田駅前整体院yabecafe】

イテテテ、、イヤーなあの痛み、、 夜中に足がつったり、朝起きぬけに足がつる、こんな方、いらっしゃいませんか? 思い当たる方、 もしかしたら、あなたの体、冷えてませんか? 足がつる原因って?? ①体の冷え ふくらはぎは第二 …

【新宿早稲田の整体】仕事環境がストレスフルで肩こりなあなたへ【早稲田駅前整体院yabecafe】

  仕事環境が苛酷、、ストレスがたまる、、 どんな仕事でもストレスはつきものですが、度を越したストレスは心身共にダメージを被ります。 ストレス、溜め込んでいませんか? 肩こり、ストレスが原因?? ストレスをあま …

【新宿早稲田の整体】寝ているときによく足をつるあなたへ【早稲田駅前整体院yabecafe】

イテテテ、寝ているときに足をつってしまう、、 別名・こむら返り、は筋肉の収縮や痙攣を起こしている状態です。 いや~な、あの感じ。。もう、勘弁して!という感じですよね。。 何で足がつるの??原因は?? ①栄養・水分不足 多 …

【新宿早稲田の整体】ヨガで腰を痛めたあなたへ【早稲田駅前整体院yabecafe】

意外と多い!?ヨガで体を痛めた。。 ヨガ人口増えていますね。 当院のクライアント様も、ヨガを習っていたり興味がある、といった方が多いです。 健康の為に大注目のヨガですが、やり方を間違えると、、体を痛めてしまいますので要注 …

【操体法・息】呼吸が変わると体が変わる

呼吸、乱れてませんか? 当院に来られるクライアントさんを見ていますと、慢性症状が長い人ほど呼吸も浅くなっているケースが多いです。 呼吸がうまく出来ていないんですね。 呼吸が浅いと、酸素を体内に取り込めません。それにより、 …

1 2 »
矢部 直人(ヤベ・ナオト)
カラダバランスナビゲーター。


早稲田駅前整体院yabecafe主宰。
これまで23,000人以上の腰痛、肩こり、頭痛の 悩みを解決してきた人気整体師。 現在、芸能人、一流アスリートや エグゼクティブや経営者、プロの治療家も数多く施術。


PAGETOP