足首が痛いあなたへ。土台崩れていませんか？
足首が痛い方、多く見受けられます。
足元の重心が外側にブレてしまっているんですね。
しかも硬い。。
硬い足首は、膝や腰にも影響が出てきます。
腰痛慢性の方の足首に触れると、やはり皆さん一様に硬い（笑）。。
また、足首は首の動きともリンクしているのです（このことはまた別の機会に書きます）
明らかな捻挫や怪我による外傷以外は、
日常生活の体の使い方が大きく関わってきます。
足元が狂うと全身が狂う。。
家でもそうですよね。
まずは土台がしっかりしていないとですね。
次回からは足首の重要性について書いていきますね。
危ない！その足元。。
——————————————————————
私はこんなことをしています↓
『味わう整体院』早稲田駅前整体院yabecafeは慢性症状専門の整体院です。
当院の施術イメージ及び院内のイメージがお分かりいただけるインタビュー形式の動画です。
↓↓↓
Tel：03-6228-0355 (スマホからタップできます)
料金表はこちら お問い合わせはこちら
早稲田駅前整体院yabecafe公式LINE＠配信中！
早稲田駅前整体院yabecafe公式LINE＠では、お得な情報や毎日楽しく健康に過ごすためのアドバイスなどを配信しています。LINEに登録いただいた方だけの特典もありますのでどうぞご登録ください。
