【新宿早稲田の整体】階段の上り下りが辛いあなたへ【早稲田駅前整体院yabecafe】

階段の上り下りが辛い、しんどい、、

・毎日、通勤の際に駅の階段が辛い、、
・手すりを使わないと無理、、
・腰も痛い、、

こんな症状を抱えている方、とても多いです。

その辛さ、痛みの原因は？？

①太ももの筋肉の使いすぎ

股関節のバランスが悪いのと、足首の硬さからくる不安定感で、膝に影響が出ているパターンがすごく多いです。
その場合、必要以上に太ももに力が入りすぎてしまい、かえって痛みや辛さを引き起こしてしまいます。

②体幹がしっかりしていない

いわゆる上半身と下半身のバランスの問題です。
下半身に対してしっかり胴体が乗っていないと、反り腰または、猫背の状態になります。

そうなるとやはり太もも部位や膝の関節に負担がかかり（重力も加わるので）、痛みや症状を引き起こします。

膝そのものをマッサージしたり電気を流したり、ほとんど意味なし

あえて、書いてしまいますが、、。

全体のバランスで見ないといけません。
膝はあくまでも【結果の部位】です。

原因は、周辺の筋肉や関節、また体幹にあります。

当院では、こうします

膝の痛みを軽減し、体の軸を安定させる施術とセルフケアをお伝えしています。

きちんと施術計画にのっとり、対応していけば必ず変化は出てくれます。

今まで、
・整形外科や治療院に通ったけど変化がなかった
・膝も腰も痛い
・足首も硬い
・走れるようになりたい
・階段の上り下りがストレス無く出来るようになりたい

というあなたへ。

当院にお任せください。

あなたのお悩みを解消する術が当院にはあります。

一度、ご相談くださいね。

※当院の詳細は以下をご確認ください。

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