歩くと足の裏が痛いんです、、何故??

『朝起きて立つと踵や土踏まずが痛い』『歩くと足がジンジンする』etc
このような症状を訴える方がいます。

病院に行っても原因不明、この痛みの正体は何なのでしょう?

足の裏が痛い原因は??

①足のアーチが崩れている。いわゆる『偏平足』の状態

土踏まずがない状態ですと必ず痛みが出る、というわけではありませんが、負担は掛かりやすくなります。

足の関節はこのように複雑です。
足のアーチがあれば、このバランスが良い状態で保たれますが、アーチが崩れてしまうと軸が外側過重になり、
足裏や膝への負担が大きくなってしまいます。

 

足のアーチが崩れてしまう原因は??

①股関節や膝関節等、骨格の歪みによるもの

股関節(骨盤周辺部)のバランスが不安定だと膝やそれを支える足首にも多大な影響を及ぼします。
またそれに伴い、筋肉のこりや痛みも派生し、足裏でしっかりと体重を支えきれなくなりバランスが崩れてしまいます。

②ヒール等によるサイズが合っていない靴を選んでいる

女性に多いのがこの問題です。
俗に言う、外反母趾等も引き起こします。

インソールや、サイズが合った靴選びが重要です。

当院ではこうします。

当院の施術では足首や足裏のバランスを調整することに重点をおいております。
細かい関節部位の調整により、足裏への負担を軽減させ、症状を改善いたします。

ボキボキ骨を鳴らしたり、痛みを伴う圧で施術はいたしませんのでご安心ください。

 

 

当院があなたのお役に立てます

あなたがもし、

・歩行時に足裏が痛い
・捻挫をしやすい
・偏平足気味だ
・ハイヒールをよく履く(履くのがつらい)
・膝も腰も気になる

というのであれば当院の施術がお役にたてるかと思います。

一人で悩まずに是非ご相談くださいね♪

改善にむけて一緒にがんばりましょう!

※当院の詳細は以下をご確認ください。

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矢部 直人(ヤベ・ナオト)
カラダバランスナビゲーター。

早稲田駅前整体院yabecafe主宰。
これまで23,000人以上の腰痛、肩こり、頭痛の 悩みを解決してきた人気整体師。 現在、芸能人、一流アスリートや エグゼクティブや経営者、プロの治療家も数多く施術。