マッサージに行っても解消されない肩こり!!何故??

マッサージは気持ちの良いものですが、週一で行っているのに直ぐにコリが戻ってしまう。。。
そんな経験ありませんか?

そもそも肩こりって??

姿勢、体のバランスが関係しています。
収まるべき箇所に骨格や筋肉が付き、的確に動かせていれば問題ないのですが、、。
スマホやパソコン等で、頭の位置が前に出てしまったり、
首に負担をかけている生活をしていませんか??

肩こりは揉んでも治りません

揉んだり叩いたりしても一時的には気持ちよいものですが、根本的な改善にはなりません。
あくまでもリラクゼーションとして受けるのならば最適ですが。

筋肉も骨格もバランスが重要

筋肉も骨格もそれぞれ役割分担があります。
この動きをしたときには、この筋肉が伸びる(または縮まる)、この骨格が動く等、
ある程度わかった上で、マッサージを受けるのが理想ですが。。

生活習慣も見直す必要があります

マッサージや整体に行ってせっかくほぐすしてもらっても、生活習慣を省みないと、また直ぐに戻ってしまいます。多くの人がこのループから抜け出せないのではないでしょうか?

当院ではこうします。

①どうして、凝ってしまうのか?を検査して解明します。
これにより施術の方向性が決まってきます。

②骨格、筋肉、筋膜を正常な位置に戻し、バランスの良い体環境を整えます。

③自宅で出来るセルフケアを都度レクチャーいたします。
セルフケアは簡単なものばかりです。これを行なうことにより、確実にあなたの凝りは改善へと近づきます。

諦めないでください

マッサージでは解決できなかった凝りを今までとは違ったアプローチで解消しませんか?
その為のお手伝いを私はしています。
いつでもご相談くださいね♪

 

 

※当院の詳細は以下をご確認ください。

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この記事を書いた人
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矢部 直人(ヤベ・ナオト)
カラダバランスナビゲーター。

早稲田駅前整体院yabecafe主宰。
これまで23,000人以上の腰痛、肩こり、頭痛の 悩みを解決してきた人気整体師。 現在、芸能人、一流アスリートや エグゼクティブや経営者、プロの治療家も数多く施術。