あなたは自分の体を客観的に診れますか?

当院ではセルフケアに特化した施術を行っております。
即ち、自分の体は自分で治す。また、自分の体を自分で診れるようになる。
ことを目的としています。

最近、いつメンテナンスしました?

体は一生かけて乗る乗り物です。
車も定期的にメンテナンスが必要なように、
人間の体もやはりメンテナンスが必要です。

自分の体の声、聴いてますか?

実際、当院のクライアント様の中でも、
・体の使い方、動かし方がわからない(忘れてしまっている)
・体にとって気持ちよい、という感覚がわからない(忘れてしまっている)
・体の癖(歪み)があるのに、改善できない
・痛みを無視したまま今日まで来てしまった

と仰られる方はすごく多いです。

 

正しい体の使い方とは?

正しい姿勢って何でしょう?
それは、下半身に対して上半身がうまく乗っていること。

体の軸がしっかりしていること。
つまり、体幹がしっかりしていることが重要です。

そのためには、どう動けばいいのか。
体とどう付き合うにはいいのかを知る必要があります。

気持よい事=あなたの体が望んでいること

伸びやあくびをすると気持よいですよね?
涙も出たりして、体が緩む感覚。

あれこそが、原始感覚。
体がもともと持っている力です。

この力を呼び覚ますのに、セルフケアが役立ってきます。

どこかが痛いということは、体の一部のバランスが崩れているサイン

 

体は繋がっています。

地震が起こるメカニズムを例にしましょう。

地球のプレートの歪み(ひずみ)が原因で地震は発生します。
日本から遠く離れた南半球で地震が起きた際もプレートで繋がっていれば、
日本にも地震が発生する確率は高くなりますね。

これと一緒で、
例えばあなたの腰痛の原因は足首の硬さからくるものかもしれません。
あなたの頭痛は首の骨の歪みや詰まりからかもしれません。

そうやって原因と結果を知るのもよいでしょう。

 

当院であなたにお伝えしたいこと

例えば、複数の整形外科や整骨院に行っても改善しなかった、、。
これ、問診時にすごく多いコメントなのですが。

施術に対する方針やアプローチをもっと知る必要があると思います。

施術計画に沿って施術を行えば、良くなるはずなんです、本来は。

ただそこには、ある程度のセルフケアも必要です。

簡単な体操をレクチャーします

毎日続かないと意味が無いし、できるかな?
と思ったとしても大丈夫です。

本当に簡単でシンプルな法則と体操のみお伝えしていきます。

自分の体のことを自分で診れると世界が広がりますよ。

セルフケアの達人になってください

当院では、セルフケアに特化したコースも導入し、新たなコースを設けました。
数ヶ月から半年(できれば4ヶ月以上を目処に腰を据えてとりかかるのがベストです)、
じっくりと丁寧に体と向き合ってください。

当院がそのお手伝いをします。

あなたが早く、その痛みや不快感から卒業できますように。
お悩みをまずは聞かせてくださいね。

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患者様はこう言っています↓

病院に行っても治らなかった膝の痛み


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矢部 直人(ヤベ・ナオト)
カラダバランスナビゲーター。

早稲田駅前整体院yabecafe主宰。
これまで23,000人以上の腰痛、肩こり、頭痛の 悩みを解決してきた人気整体師。 現在、芸能人、一流アスリートや エグゼクティブや経営者、プロの治療家も数多く施術。

Facebook:早稲田駅前整体院yabecafe
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