産後の腰痛、尾てい骨の痛みでお悩みのあなたへ。
【産後に多いお悩み】
こちらのクライアント様（30代女性）は産後３ヶ月でご来院されました。
主訴は産後の腰痛、尾てい骨痛。
現在、通院して１ヶ月位になりますが、
当初の痛みはほぼ無くなりました。
初回時は、
寝ている時と腰を曲げたときに腰の痛みを感じるとのことでした。
階段の昇り降り時には尾てい骨あたりにも痛みがあるとのことで、
見ていても辛そうでした。
出産は一大事です。
産後はいわゆる骨盤が開いている状態ですが、
時間の経過と共に、元の状態に戻ろうとします。
が、育児で、なかなかお母さんも休まりません。
無理な体勢を取ることもしばしば。。
ここで、変な癖がついてしまうと、体がその状態を覚えてしまい、
本来の体の使い方が出来ずに不調和が生じてしまいます。
【大切なのは計画的に通院すること】
これは産後に限らずですが、計画的に通院されるのとされないのでは
その結果が大きく変わってきてしまいます。
勉強と一緒ですよね？
体が良い状態を覚え、キープしてくれるようには、
ある程度回数や期間をしっかり決めておかねばなりません。
ダラダラ通うよりもよほど効率的です。
こちらのクライアント様も４回目までは週２回ペースで通院され、
その後週１ペース、という感じです。
状態が落ち着いてきたので、
今後は良い状態をキープするためのお手伝いをさせていただきます。
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