首の寝違えがクセになっているあなたへ。間違ったケアしていませんか？
首の寝違えの場合も、全身のバランスを見ないとなりません。足首の硬さ、骨盤の歪み、肩甲骨の可動域、肘の捻じれ、指先の硬さ等々。あなたの体は大丈夫ですか？