※写真は先日の家族旅行の時です(笑)

感覚を磨く。

現代社会では、この感覚っていうのが麻痺している気がします。

五感を研ぎ澄まし、心と体を一致させる。

感覚を磨くことは、日常生活の中でも色々できます。

例えば、皿洗い。

例えば、トイレ掃除。

例えば、瞑想。

自分の心と体をリセットさせる時間。

あなたは設けてますか?

もし、毎日キツイなーと感じたら、それは自分を見つめ直すチャンスです。

その為のサポート、お手伝いをどんどんやっていきます。

あなたは、感覚を眠らせてませんか?