寝違えたような首から肩にかけての痛み

・首を動かすと肩までピキッと痛い
・そもそも首を動かすのが辛い
・肩から手先にかけても痺れがある

このような症状でお悩みのクライアント様、割と多くいらっしゃいます。

この寝違えのような痛み、、辛いですよね。。

この痛みの原因って何??

①首の筋肉の硬さからくるもの

首の前側で支えるのが斜角筋という筋肉ですが、ここが張って硬くなっていると首の動きが制限されてしまいます。

②頚椎の歪みからくるもの

ある一定の角度や姿勢を取っていると、重力等の影響により歪みが生じます。
首の骨も歪みが出やすい箇所です。

肩甲骨がガチガチに張っている、凝っている=動かない

実は肩甲骨は上半身において大事な役割を担っています。
肩甲骨をうまく動かすことが出来れば、痛みや違和感(肩こり等)を解消させることが可能です。

 

では何故、このような症状が起きるの??

①姿勢の問題

頭が前に出ていわゆる猫背の状態ですと、首や肩に負担が大きくかかります。
頭の重さは5~10キロとも言われています。
その重さを、細い首で支えるわけです。

②内臓からくる問題

姿勢が悪いと、内臓も締め付けられて下垂傾向になります。
そのことにより、肩や手先まで影響がでるケースがあります。

もしあなたが

・首肩の凝りに悩んでいる
・手の痺れがある
・首をよく寝違える
・慢性的な頭痛もちだ
・寝違えやすい
・姿勢の悪さが気になる

というのであれば、当院の施術でお手伝いできます。

是非一度、ご相談ください。

改善に向けて一緒に頑張りましょう!

※当院の詳細は以下をご確認ください。

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↓私は嘘つきかもしれませんが、クライアント様はこう言っています。

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新宿区『味わう整体院』早稲田駅前整体院yabecafeは慢性症状専門の整体院です。

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この記事を書いた人
この記事を書いた人
矢部 直人(ヤベ・ナオト)
カラダバランスナビゲーター。

早稲田駅前整体院yabecafe主宰。
これまで23,000人以上の腰痛、肩こり、頭痛の 悩みを解決してきた人気整体師。 現在、芸能人、一流アスリートや エグゼクティブや経営者、プロの治療家も数多く施術。