肩甲骨が動かない人多いですね。

肩甲骨が一枚岩のようになってしまっている人。。

肩周りの可動域が落ちてしまい、血流も滞り、硬くなって肩こりや頭痛を併発してしまいます。

肩甲骨が動かないと何がマズイの?

腰から下の要となる部分が骨盤だとしたら、肩甲骨は上半身の要となる部位です。

ですので、肩甲骨が動かないと、、、これは厄介です。。

肩甲骨の動きは主に下記の動きをします。

・挙上(肩を上げる)

・下制(肩を下げる)

・内転(肩甲骨を寄せる、背中を閉じる)

・外転(肩甲骨を離す、背中を開く)

・上方回旋(腕を上げる)

・下方回旋(腕を下げる)

また、肩甲骨周りには幾つもの筋肉が付着しています。

なので、肩甲骨が動かないと、、、周辺の筋肉は硬くなってしまいますね。。

 

肩甲骨が動くと

肩こりの緩和は勿論のこと、肩甲骨から腰まで付着している筋肉もあるので、腰痛の緩和にも繋がります。

特に、捻る動作は肩甲骨周辺が動き背骨から腰にかけてがうまく連動して動かないと制限されてしまいます。

積もり積もると、ある日突然『ギクッ、、、』となりかねません。

 

つまり肩甲骨がよく動くと腰痛予防にもなります

やはり体は繋がっていますね。上半身の要である肩甲骨はそれだけ重要な部位です。

 

写真左が施術前、右が施術後です。

施術後はこんな感じにすっと腕が挙がるようになります。

 

以下の様なことでお悩みではないですか?

・肩甲骨が埋もれてしまっている

・慢性の肩こり

・体を捻る動作が苦痛

・腕が挙がらない

・肩甲骨から手の先まで痺れがある

・とにかく肩甲骨がバッキバキ

上記に当てはまる人は改善の余地があります。

是非当院で、私と一緒に頑張りましょう♪

 

 

あなたが最短のルートで、改善へのステップに進めるよう、お手伝いいたします。

※当院の詳細は以下をご確認ください。

料金表はこちら  お問い合わせはこちら

↓私は嘘つきかもしれませんが、クライアント様はこう言っています。

↓他にも読まれている記事

【肩こり】肩甲骨がゴリゴリのあなたへ。その痛みやコリ、まだ放置しますか?【新宿早稲田の整体】

【首寝違え、腰痛、膝の痛み】その痛みの原因は、足首ですよ。【早稲田の整体】


私はこんなことをしています↓

新宿区『味わう整体院』早稲田駅前整体院yabecafeは慢性症状専門の整体院です。

当院の施術イメージ及び院内のイメージがお分かりいただけるインタビュー形式の動画です。

↓↓↓

www.youtube.com

東京メトロ東西線早稲田駅徒歩30秒。

Tel:03-6228-0355 (スマホからタップできます)

料金表はこちら  お問い合わせはこちら

お得な情報が手に入るLINE@公開中!!

【早稲田駅前整体院 LINE@ご登録方法】
1.「LINEアプリ起動」→「友達追加」→「ID/電話番号検索」
→下のLINE IDを入力して友達追加!
「@xqs6295m」

友だち追加

この記事を書いた人
この記事を書いた人
矢部 直人(ヤベ・ナオト)
カラダバランスナビゲーター。

早稲田駅前整体院yabecafe主宰。
これまで23,000人以上の腰痛、肩こり、頭痛の 悩みを解決してきた人気整体師。 現在、芸能人、一流アスリートや エグゼクティブや経営者、プロの治療家も数多く施術。