肩甲骨ゴリゴリなんです。。

肩甲骨とは、背中の上部に付いている羽の様な骨です。
上半身の要のような部位で、肩こりの人は肩甲骨が上手に動かせていないケースがほとんどです。

肩甲骨は可動性が高い部位

実は肩甲骨、本来の可動性はものすごく高いのです。

・挙上⇒肩をすくめる動作
・下制⇒肩を下げる動作
・外転⇒左右の肩甲骨が中心から外側に動く等、肩を内側に入れる動き
・内転⇒胸を張る際に、胸を広げる時の動き
・上方回旋⇒腕を上げる動作等、肩甲骨を背骨から離す動き
・下方回旋⇒背中に手を回す時の動き。

6つの動きのパターンが存在します。

 

肩甲骨が動けば、肩こりも良くなる

背中と肩甲骨が一枚岩の様にガッチガチの状態ですと、肩甲骨そのものが動かせなくなります。
肩甲骨には様々な筋肉が付いていますので、上手に使えないとバランスが崩れて首肩や腰にも影響を及ぼします。

 

あなたがもし、

・背中から肩甲骨にかけて痛い、痺れる
・肩が慢性的に凝っている
・肩甲骨が全然動かせていない気がする
・首も凝っている
・肩甲骨から腕や手先にも痺れがある

というのであれば、当院の施術がお役にたてるかと思います。

是非、一度ご相談くださいね。

 

※当院の詳細は以下をご確認ください。

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患者様はこう言っています↓

病院に行っても治らなかった膝の痛み


私はこんなことをしています↓

新宿区『味わう整体院』早稲田駅前整体院yabecafeは慢性症状専門の整体院です。

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この記事を書いた人
この記事を書いた人
矢部 直人(ヤベ・ナオト)
カラダバランスナビゲーター。

早稲田駅前整体院yabecafe主宰。
これまで23,000人以上の腰痛、肩こり、頭痛の 悩みを解決してきた人気整体師。 現在、芸能人、一流アスリートや エグゼクティブや経営者、プロの治療家も数多く施術。