ぎっくり腰が癖になってて。。

1年に1回はぎっくり腰をやってしまうんです。

腰が痛いのが普通になってて。。

 

ぎっくり腰あるあるですね。。

急になるように思うぎっくり腰ですが、本当に急になるのでしょうか?

 

ぎっくり腰、どうしてなるの?

そもそもどうして、ぎっくり腰になるのでしょうか?

明確な理由は、、、【不明】です。

えっ??と思いますよね。でもそうなんです。。解剖学的には以下のようなところが原因にあたるかと思います。

まず、考えられるのが、

・椎間関節の捻挫

・椎間板の損傷

・筋筋膜の断裂

・仙腸関節の捻挫

等が挙げられます。

 

前かがみのときに注意

よくあるパターンが、

・荷物を取ろうとした時

・荷物を持ち上げようとした時

・靴下を履こうとした時

・顔を洗おうとした時

大体こんな時に【ギクッ!!】となるパターンが多いのではないでしょうか?

 

いきなりなったんです!

という方が多いですね。ぎっくり腰になった方って。。

でも、もともと腰痛や股関節が気になっていた、と仰る方も多いのです。

それって慢性疾患では?

はい、その通りです。

何かの歪みがあるとき崩れて、ドッカーンと来るのがいわゆる【ぎっくり腰】なんです。

なので、やはり普段から体のケアは必要なんですね。

当院では症状が再発しにくい体づくりを一緒に目指しています。
もう同じことの繰り返しはそろそろ止めたらいかがですか?

痛みは体のサインです。

見逃さないで、しっかりキャッチしてください!

 

 

 

コチラも併せてお読みくださいね。↓↓

ぎっくり腰の症例と施術例

 

 

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この記事を書いた人
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矢部 直人(ヤベ・ナオト)
カラダバランスナビゲーター。

早稲田駅前整体院yabecafe主宰。
これまで23,000人以上の腰痛、肩こり、頭痛の 悩みを解決してきた人気整体師。 現在、芸能人、一流アスリートや エグゼクティブや経営者、プロの治療家も数多く施術。